Psychotherapie als Blockadenlösung

Kennen Sie das Gefühl sich nicht so zu verhalten, wie Sie eigentlich möchten? Überlegen Sie eine Psychotherapie zu machen, möchten dies aber eigentlich nicht, weil Sie ja „eigentlich nicht so schlimm krank“ sind?

Hypnosetherapie ist eine effiziente Methode um Blockaden zu lösen und alte belastende Geschichten leichter zu verarbeiten.

Funktioniert diese Art von Psychotherapie bei jedem?… Werde ich schon mal gefragt.

Ja, wenn Sie bereit sind sich auf eine Verbindung mit sich selbst einzulassen.

Ich arbeite mit Gesprächstherapie und Hypnosetherapie. Manchmal auch mit anderen Psychotherapeutischen Therapieverfahren. Denn ich möchte Ihnen optimal helfen.

Werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen?

Nein, die Kosten sind privat zu begleichen, ausser wenn Sie eine Privatversicherung oder eine Krankenzusatzversicherung haben, die die Kosten übernimmt. Aber betrachten Sie es mal so. Bei Ihrem Auto investieren Sie auch in Wartung und Service. Jetzt sind Sie mal an der Reihe.

Weiteres zum Ablauf und den Kosten finden Sie hier: Kosten/Ablauf

Muss ich monatelang auf einen Psychotherapieplatz warten?

Nein, ich habe immer ein paar Notfalltermine bereit und im Normalfall erhalten Sie innerhalb 2-3 Wochen einen für Sie gut passenden Termin.

Ich arbeite unter der Woche so lang, kann mir schlecht frei nehmen für Psychotherapie, was nun?

Ich biete Termine auch Samstags an. Folgesitzungen können unter der Woche auch mal später stattfinden. Nur für Intensivsitzungen sollten Sie im Anschluss genug Zeit für sich haben.

Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich Psychotherapie /Hypnosetherapie machen möchte

Dann fragen Sie mich doch einfach nach einem kleinen unverbindlichen Gespräch. Am Telefon kläre ich mit Ihnen kostenfrei und unverbindlich, ob meine Methoden für Sie das Richtige sind. Manchmal empfehle ich auch andere Vorgehen. Mein Beruf ist meine Berufung, und Sie können ganz entspannt sich bei mir melden. Natürlich verstehe ich, wenn man anfänglich ggf. unsicher ist.

Ich will einen Psychotherapieplatz bei Ihnen, was muss ich tun, was brauche ich dafür?

Mir ist wichtig, dass mögliche körperliche Ursachen für Ihr Problem fachärztlich abgeklärt sind. Sie brauchen aber keine Überweisung o.ä. Sie können einfach selbst die Entscheidung treffen, Ihre Angst, Panik, Psychosomatischen Beschwerden, Blockaden, negativen Gefühle, was auch immer, angehen zu wollen und sich bei mir melden.

Sie erreichen mich unter 0157/85105112

Und per E-Mail unter info (at) traum-wird-ziel.de

Oder über das Kontaktformular.

Ich bin gerne für Sie da und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Ihre Sonja Lang

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Prüfungsangst

Die Aufregung vor einer kommenden Prüfung, eines Bewerbungsgespräches oder ähnliches kennt wohl jeder.

Doch wenn es keine normale Angst mehr ist, sondern schon tage- oder gar wochenlang vorher die Angst vor der Prüfung die Nerven zerreisst, stimmt etwas nicht. Wenn man unter Angst vor Blackouts leidet, heftige körperliche oder mentale Reaktionen auf die bevorstehende Prüfung hat, obwohl man sich gut vorbereitet hat, kann Hypnose super helfen.

 

Mehr zum Thema Prüfungsangst finden Sie unter: www.hypnosetherapie-essen.de

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Ihre Sonja Lang

Hypnose Informationsabend

Erfahren Sie, warum dieses Pendel (so gut wie) nie in einer therapeutischen Hypnose verwendet wird.

Erfahren Sie, warum dieses Pendel (so gut wie) nie in einer therapeutischen Hypnose verwendet wird.

Wann: Freitag, 11.07.2014  – Beginn 18:00 Uhr.

Was: Was ist Hypnose? Ist jeder hypnotisierbar? Wie funktioniert Hypnosetherapie?

Diese und weitere Fragen stehen im Mittelpunkt bei dem entspannt vorgebrachten Vortrag. Am Ende gibt es eine kleine Entspannungshypnose.

Wo: Lüneburger Str. 14, Praxis Sonja Lang – Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dauer: ca. 1-1,5 Stunde

Investition:Kostenfrei.

Gewinn: Ein Anstoß zur Umsetzung Ihrer Träume. Aufklärung zum Thema Hypnose

Maximal Teilnehmerzahl: 15 Personen – bitte per E-Mail oder Kontaktformular verbindlich anmelden.

Wenn Sie jetzt erst kurzfristig informiert worden sind, rufen Sie bitte am Veranstaltungstag unter 0157/851 05 112 an. Dann kann ich Ihnen direkt mitteilen, ob noch Plätze verfügbar sind.

Ich freue mich sehr darauf, Sie begrüßen zu dürfen.

Ihre

Sonja Lang

 

Therapie- Investition in sich selbst

Bitte überlegen Sie einmal wie viel Geld Sie für einmalige Dinge ausgeben. Dinge, die nach einer Weile kaputt gehen, oder wieder ausgetauscht werden…Praxisflyer

Doch was hat man von einer Investition für eine lösungsorientierte Therapie in sich selbst?

Eine lebenslange Verbesserung.

Sie kommen ja nicht wegen einer Kleinigkeit zu mir. Für Sie ist das Thema belastend und Sie konnten es bisher nicht alleine lösen. Ängste, Stress… Das alles hindert einen daran im Leben voran zu kommen. Und so kann Ihnen eine (selbst bezahlte) Therapie helfen, ein Thema zu bearbeiten und so das Geld auch wieder einzusparen…

Beispiele:

Adipositas/ starkes Übergewicht

Ca. 25% aller Menschen in Deutschland sind übergewichtig, jeder 5. sogar adipös. Schwere Adipositas kann zu Gelenkprobleme, Bluthochdruck, Diabetes und noch vielen anderen Begleiterkrankungen führen. Es verkürzt nicht nur das Leben, sondern auch vor allem die Lebensfreude. Die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Fitness – alles ist eingeschränkter. Auch gibt es leider immer noch viele Vorurteile gegen Dicke, so dass es manchmal auch ungerechterweise zu Benachteiligungen kommen kann.

Der Nutzen einer Therapie:

Diäten sind nicht der richtige Weg. Bei Adipositas hat sich ein multimodales Konzept aus Gesprächs- und Verhaltenstherapeutischen Ansätzen, sowie Ernährungsberatung und Sport bewährt. Gerne begleite ich Sie kurz- oder langfristig auf Ihrem Weg. Nehmen Sie mir mit Kontakt auf und gehen Sie den Weg Richtung Normalgewicht nicht alleine, sondern mit professioneller Unterstützung. Durch die Begleitung wird der JOJO Effekt, sowie ein Zurückfallen in alte Gewohnheiten verhindert. Stellen Sie sich einmal vor, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie Ihr starkes Übergewicht los sind, wieder in kleinere Kleidungsgrößen passen und sich wieder mehr Wohlfühlen. Stöbern Sie auch dazu im Blog.

Die hemmende Schüchternheit / Angst vor Leuten zu reden

Aufgrund seiner Schüchternheit gelingt es Klient A nicht, dass seine Mitmenschen auf ihn aufmerksam werden. Er hat so viele Ideen und Verbesserungsvorschläge, doch traut sich nie, diese bei seinem Chef vorzutragen. So kommen natürlich auch keine Gespräche über berufliche Aufstiege oder Gehaltserhöhungen zu stande. Auch Privat fällt es A schwer so neue Kontakte zu knüpfen.

Der Nutzen einer Therapie:

Wenn A auf einmal seine Ressourcen nutzen kann, und es schafft auf Leute zu zugehen und das Gespräch mit seinem Chef zu suchen, stehen die Chancen sehr gut, sich beruflich weiter zu entwickeln und mehr Geld zu verdienen.

Prüfungsängste

Gerade bei Studenten und Schülern ein heftiges Thema. Klientin B ist intelligent und gut vorbereitet, doch wenn es darum geht in der mündlichen zu zeigen, was sie kann, kommt nicht nur die normale Nervösität hoch, sondern sie dreht innerlich völlig durch. In der Prüfung selber kommt dann auch schon mal der berühmte Blackout vor. Generell schneitet sie schlechter ab, als sie eigentlich könnte.

Prüfungsängste können sich auch bei Vorstellungsgesprächen zeigen…

Der Nutzen einer Therapie:

Wenn B auf einmal relaxter in Prüfungssituationen geht, kann sie bessere Noten erhalten und hat so später eine bessere Chance auf dem Arbeitsmarkt

Vorstellungsgespräche

Da ist Klientin C eigentlich eine wirklich gute ( Beruf einsetzen). Sie hat ihre besonderen Fähigkeiten und möchte die Stelle wirklich gerne haben. Doch die Fragen und die ganze Situation stresst sie so, dass sie völlig falsch rüberkommt und am Ende hört sie wieder den Satz: Dankeschön, wir melden uns dann bei Ihnen.

Der Nutzen einer Therapie:

Lernen Sie Ihr Potenzial zu entfalten und mit einem guten Gefühl in ein Vorstellungsgespräch zu gehen. Die Stressfaktoren können ent-stresst werden. So können Sie besser wahrgenommen werden und erhalten so wesentlich höhere Chancen auf Ihren Wunschjob.

Die schwindende Lebensfreude

Klient D hat eigentlich ein gutes, funktionierendes Leben. Aber er merkt, er wird immer unzufriedener innerlich und unglücklicher. Er kann es nicht so recht benennen, aber er merkt, seit einiger Zeit fühlt er sich nicht mehr so gut wie früher. Wenn hier alle körperlichen Ursachen ausgeschlossen worden sind ( Klient D sollte zunächst von einem Arzt gründlich untersucht werden), liegen seelische Ursachen vor. Bevor sich hier noch eine Depression entwickelt, lohnt sich eine Investition in sich selbst.

Der Nutzen einer Therapie:

Beugen Sie selber eine völlige Erschöpfung vor. Wenn Sie schon merken, dass es Ihnen seelisch schlechter geht, fangen Sie frühzeitig an und finden Sie heraus, was Sie brauchen. Ist der sogenannte „Burn-out“ erst einmal da, dauert die Regenerationsphase wesentlich länger und wirft sie deutlich länger aus der Bahn. Wenn Sie merken, dass Sie innerlich unzufriedener und unglücklicher werden, helfe ich Ihnen gerne dabei, heraus zu finden, was Sie wirklich möchten bzw. was Ihnen fehlt.

Die aufkommende Angst

Klientin E hat mittlerweile schon Angst vor der Angst. Früher ging es ihr nur in Aufzügen so, mittlerweile erwischt es sie oft unvorbereitet – Herzklopfen, Angstgefühle, Schwindelgefühle, ein Gefühl der Schwäche. Ärztlich ist aber alles abgeklärt. E ist körperlich gesund. Hier ist eine Angststörung dabei sich zu generalisieren. Ca. 11 % aller Menschen haben in ihrem Leben schon mal eine Angstattacke gehabt. Wenn es wiederkehrt, liegen meist psychische Auslöser vor.

Der Nutzen der Therapie:

Durch setzen von sogenannten Ankern lernt E erstmal Ihren Körper und Gefühle zu entspannen. Dadurch hat sie das nötige Wissen und Vertrauen, sich jederzeit beruhigen zu können. Mittels Hypnose lässt sich dann der ursächliche Angstauslöser finden und innerlich lösen. So kann E wieder Angstfrei und entspannt ihr Leben leben.

Bei allen genannten Fällen, lohnt sich eine finanzielle Investition sehr. Denn neben dem besseren Gefühl, lassen sich so Lebenssituationen auch finanziell verbessern, wenn man auf einmal mehr Energie und Ressourcen zur Verfügung hat.

Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören oder lesen. Mehr Informationen gibt es auch unter: www.hypnosetherapie-essen.de

Ihre

Sonja Lang